吃油膩喝什麼茶，春節飲食後多喝解膩茶

春節將至，過節聚餐，難免大魚大肉，飽食一餐後，不妨喝杯茶解解油膩。那麼，喝什麼茶可解油膩？吃油膩了喝什麼茶？

解油膩喝烏龍茶

烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，比較適合春節期間飲用。比如鐵觀音，是我國特有的名茶，歷史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩。

不過，注意烏龍茶冷後不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利。

解油膩喝綠茶

冬天氣候乾燥，尤其是年節期飲食過於油膩，由此帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。

所以，容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶。但腸胃虛寒的人不宜喝綠茶。

解油膩喝山楂油切茶

吃太多肉類、油炸物等油膩食物消化不良者，可喝山楂油切茶。山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
材料：山楂9克，綠茶包1個。

做法：將上述材料加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用，於飯後半小時喝完。

解油膩喝大麥茶

大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。尤其是熱飲大麥茶具有很強的解油膩作用。

但是，大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不鏽鋼鍋內煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。

解油膩喝蜂蜜柚子茶

柚子含有豐富的鈣和維生素，其含有的天然枸櫞酸能夠促進腸胃的運動，行氣消食、清熱去火。再搭配上天然的蜂蜜，製成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦澀之味、而汲取了清香之韻，風味獨特、消食解膩。

解油膩喝黑茶

春節或平時飲食過於油膩，喝黑茶也是一個不錯的選擇。黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，而且，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。

解油膩喝檸檬茶

把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水衝調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。

解油膩喝陳皮茶

每天飯後30分鐘(中，晚都可以)，喝一次陳皮茶，連續一週，對身體能起到很好的調整作用。陳皮所含的揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。