孕婦能吃杏嗎，營養價值大分析

杏仁的果實有很多種，仁用的杏果實小，果肉薄，可供藥用、食用，果肉也能幹制；杏肉很厚，糖分高，能用於乾製。不過孕婦能吃杏嗎？下面為你解答！

杏的功效

杏仁色澤鮮豔，果肉多汁，味道甘甜。營養價值豐富，含有豐富的胡蘿蔔素、無機鹽，能加工成杏仁、話梅等等。

杏仁中含有大量的黃酮，而黃酮有預防心臟病、減少心肌梗塞的作用。在中藥中佔據重要的位置，主要治療風寒肺病、生津止渴、清熱解毒。止咳平喘、潤腸通便，治療肺病，咳嗽。

孕婦能吃杏嗎

孕婦能吃杏，但是一定要少吃，對於體質虛寒的準媽媽來說，儘量不要食用。另外，杏仁孕婦是不能食用的，雖然營養價值高，但是它本身有一定的毒性，會令胎兒不正常。

滑胎危險

杏道酸，屬於熱性水果，有滑胎的特性，食用太多的杏不利於腹中胎兒。

對牙齒不好

杏味道酸，很損傷牙釉質，對孕婦的牙齒不好，所以一定要注意。

拉肚子上火

杏屬性熱食物，吃多了會傷及筋骨，讓舊病復發。一次性吃多了杏會引發上火，流鼻血、眼睛嘴巴生瘡都是有可能的，而且會引發腹瀉。孕婦本身就身熱，再吃杏就會增加。

生瘡長癤

孕婦吃多了杏，很容易生瘡長癤，因為杏包含的酸性物質能令酸液激增，引發胃病。