寶寶晒太陽要注意的問題

大家都知道帶寶寶晒太陽有一定的好處，但是如果晒太陽不得當，也會給小寶寶帶來健康危害，那麼寶寶晒太陽要注意什麼，寶寶晒太陽要注意的問題有哪些呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

寶寶晒太陽要注意的問題

1、次數和時間

嬰幼兒生長過程中確實需要定期晒晒太陽，促進身體發育，但不能直接到室外暴晒，可以在室內開啟窗戶，接受陽光的沐浴。每天晒太陽的次數因為1-2次，每次的時間應控制的10分鐘左右，然後慢慢的增加，但不應超過30分鐘。

2、防止直射

嬰幼兒在晒太陽時，不要迎著太陽直射，防止寶寶眼睛長時間盯著太陽，造成視力的損傷。可以給寶寶帶一個遮陽帽，或者嬰兒車內帶一個遮陽布簾，遮住寶寶的眼睛。

3、防止受風

新生兒晒太陽時，不管是室內或室外，要注意避風，新生兒的囟門閉合較晚，比較柔弱，如果受風直吹，極容易造成感冒，室外活動時，應佩戴帽子進行遮風。

4、時間的選擇

在寶寶空腹及餐後1小時內不宜晒太陽。部分寶寶晒太陽後，會出現面板紅斑、丘疹、區域性脫皮等現象，主要和寶寶面板乾燥、花粉刺激等有一定關係，如果不嚴重，家長兒科減少寶寶晒太陽的時間，並適當用紗網進行遮擋，如果反應嚴重，則應及時到醫院就診。

5、照射部位

嬰幼兒出生3-4周後，就可以抱到戶外晒太陽了，開始時只晒一部分如腳、腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。

提醒：最後提醒家長，寶寶晒太陽應在天氣好的情況下每天進行，長期堅持才能起到良好的健身防病效果。切忌一週只晒一兩次，每次長時間暴晒，以免灼傷嬰兒肌膚。