破壞寶寶免疫力的習慣

隨著寶寶年齡的增長，發現寶寶的免疫力越來越差，按照常理：寶寶的免疫力應該是青少年時期是最強的，都有哪些習慣造成了寶寶的免疫力變低呢？

破壞寶寶免疫力的習慣

一、 睡前看手機

現在社會影響睡眠的一大殺手就是智慧手機。幾乎每個年輕人晚上都會捧著手機瀏覽資訊到很晚，卻不知道這樣不但影響自己的睡眠還會影響寶寶的睡眠。好的睡眠有利於增強自身的免疫力。相反，如果睡眠不足睡眠質量差就會破壞身體的免疫力。寶寶的身體比成人脆弱，而且孩子一般都會存在睡眠問題，入睡困難易醒等。這些都會嚴重破壞寶寶自身的免疫力。

二、 濫用藥物

很多有小孩的家庭都會自備各種藥物，孩子有點頭疼腦熱小病小災的，家長們就會馬上喂孩子吃藥，這樣是不合理的。大家都知道，是藥三分毒，所以要根據寶寶症狀的輕重和醫生的建議合理用藥。孩子的體質與成人是不一樣的，一般孩子發燒到39度還是活蹦亂跳的，而成人體溫到達38度就難受到不行。

三、 過度呵護

有兩個鄰居，正好家中都有一個小寶寶，還一般大。一個家庭條件一般，爸爸媽媽都上班，奶奶帶孩子，奶奶不喜歡呆在家裡，就天天抱著孩子在外面公園裡玩，不管冬天夏天都把孩子帶出來，結果把孩子養的跟“小剛人”似的，身體結實還不生病。另一個家庭媽媽不上班，全心全意在家帶孩子，天天把孩子關在家裡，冬天暖氣開的足足的，夏天空調開的涼涼爽爽的。很少帶孩子出門，養得那是白白胖胖的，結果孩子就是抵抗力差，易生病。所以呵護孩子要有度，不能讓寶寶成為溫室裡的花朵。

四、 過度清潔

很多媽媽會有疑惑，難道給寶寶清潔也有錯，有些媽媽會經常給寶寶洗澡，不管冬天還是夏天，希望寶寶身體天天都乾乾淨淨清清爽爽的，清潔本身沒有錯，但是不能過度清潔，比如有的媽媽天天給寶寶洗澡，感覺什麼東西都有細菌，什麼都不讓寶寶去觸控。其實寶寶就應該多觸控物體，刺激寶寶觸覺神經，才能更聰明。讓寶寶適應各種環境，寶寶才會有更好的抵抗力。

寶寶的免疫力是非常的重要。要是免疫能力不強就很容易出現感冒生病等，要避免上面這些誤區，讓寶寶有一個健康的身體。