寶寶冬季臉乾燥怎麼辦，媽媽應從這三個方面下手

寶寶冬季臉乾燥是難免的，不過只要及時護理就沒什麼關係，那麼到底寶寶冬季臉乾燥怎麼辦呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之面板護理方面

寶寶冬季臉乾燥是常見的問題，這時候適當的面板護理能有效緩解面板乾燥的現象。

1.面板不能過度清潔

首先寶寶面板不能過度清潔，因為冬天寶寶活動明顯比夏天要少，寶寶汗液和皮脂腺分泌都沒夏天那麼旺盛，一天只需用溫水洗三次臉，輕輕的擦擦就可以了，切忌用勁幫寶寶洗臉，也不能老是給寶寶洗臉。

如果面板過度的清潔寶寶面板，會把保護面板作用的皮脂洗掉後，寶寶的面板就容易出現幹、裂、紅、癢等症狀。所以冬天，媽媽一週也只需給寶寶洗兩三次澡就行了，洗澡時最好不用或少用嬰兒浴液等清潔劑。

2.塗嬰兒潤膚用品

在媽媽給寶寶清潔完面板以後，應馬上給寶寶臉上塗抹一些嬰兒潤膚用品，像潤膚露、潤膚霜和潤膚油都可以，好的嬰兒潤膚產品能起到保溼滋潤面板，預防乾裂的作用，媽媽可以根據實際情況選擇嬰兒潤膚用品。另外要注意的是，若媽媽計劃帶寶寶外出，應在潤膚霜充分吸收後半個小時至一個小時後再出門。

3.擦防皴霜

如果寶寶臉部乾燥比較嚴重的話，就必須擦專門的防皴霜，媽媽可以早晚都給寶寶擦拭防皴霜，一般過幾天，寶寶的面板會變得又白又細嫩。切記，防皴霜要選擇兒童專用的，家長在購買時要看清楚。在晚上給寶寶搓防皴霜之前，要用溫水給寶寶輕輕的洗洗臉，然後用寶寶專用毛巾擦乾淨臉。

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之飲食方面

1.多給寶寶喝水

媽媽需要定時給寶寶補水，不能等寶寶口渴了，或者等寶寶戶外活動一番滿身大汗之後才大口喝水。最好是養成早上起床後或晚上睡覺前都喝一杯水的習慣，給孩子空腹喝一杯水，能清理孩子的腸道，補充晚上身體流失的水分，有利於寶寶腸道蠕動，加快排便，能讓寶寶的小臉蛋看起來水靈。不過水要控制好水溫，一般四五十度比較適宜。

2.多給寶寶吃蔬菜水果

蔬菜水果裡含有大量的維生素A、C等，能有效的補充寶寶體內的水分，有效防止臉變乾燥，善面板粗糙狀況。水果類的有獼猴桃、橙子、蘋果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西紅柿、西蘭花等。為寶寶面板增加水分，媽媽可以試試給寶寶喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

食材：苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、溫開水兩勺。

做法：

1. 將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦，苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊。

2. 然後放入攪拌機中，加兩勺水打成汁。

3. 可以根據孩子的口味，看是否需要過濾果汁。

4. 雪梨去皮切成小塊。將切好的雪梨進入攪拌機打成汁。

5. 用同樣的方法濾出雪梨果汁。將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜。

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之環境方面

1.保持適宜的溫度和溼度

寶寶所在的環境溫度溼度是很重要的，居室溫度溼度恰當可以保護寶寶面板正常生理狀態，減少寶寶面板出現不適的情況。冬天最宜人的室內溫度為18至25℃，溼度為30%至80%。

為避寶寶面板乾燥，居室環境的溫度不能太高，若居室供暖過熱，媽媽可藉由多開窗通風降低室內溫度。通風時要一個房間一個房間地進行，同時將寶寶抱離開窗通風的房間，以免寶寶著涼感冒。

為保證室內溼度，媽媽可多用溼拖把和抹布清潔居室，或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上，或是買個加溼器、空氣清新器這種放在室內，也可以只放一盆水，放些植物盆栽在室內，這都能起到增加溼度的作用。

2.出門“全副武裝”

冬天天氣寒冷，大風吹起來，小寶寶是受不了的，而且臉也容易皴。因此冬天儘量減少寶寶出行，實在要出門時，要給寶寶武裝好，給寶寶戴上手套、帽子、圍巾等，把臉蓋嚴實，只露出眼睛和鼻子就行。不過在冬天也不要長時間捂住寶寶臉和口鼻，以免影響寶寶自身免疫力的生成，所以外出時間要控制好。