魚煲第一家正宗做法
材料:
魚 一條,菜花 半顆,芫荽 一些,蔥段 一些,紅辣椒 一條,海鮮醬 適量,蠔油 適量,醬油 少許,料酒 少許,鹽 少許,姜段 一些,生粉 一些
做法步驟
步驟1. 將魚洗淨切塊,抹一點鹽,放到生粉裡裹一圈。
步驟2. 倒入油,比炒菜多一倍油,大火熱鍋,轉小火,放入姜段去味用,放入魚塊煎,均勻煎好魚塊撈起。收集一些多餘的油,留一半的油在鍋裡。
步驟3. 繼續小火,放入辣椒段,海鮮醬適量,蠔油適量,(各三湯匙左右),醬油少許,料酒少許,翻炒後,加入開水一碗,煮沸關火。
步驟4. 將煎好的魚塊放到煲中,鋪上菜花,倒入事先煮好的醬料,小火燜。
步驟5. 燜到菜花熟,記得時不時用筷子翻下底部,以免魚塊沾煲底,輕翻,別攪碎魚塊。放入蔥段和芫荽段。
步驟6. 再燜一小會關火。美味魚煲完成!
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