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寶寶輔食麵食各種做法

心理1.26W
寶寶輔食麵食各種做法

家裡寶貝喜歡吃麵條,一週怎麼著要吃上好幾次,我也會換著花樣給他做,麵條綿軟,吃起來也不費力,推薦幾款適合作為寶寶輔食的麵條給大家,不但營養比較均衡,而且容易咀嚼和消化,孩子每次都能吃光光,而且做法超簡單,花上幾分鐘就能做好的美味輔食麵條,省時省心,而且孩子喜歡吃的全都有~蛋白質、氨基酸豐富的牛排雞蛋麵、菌菇蝦丸面,酸甜可口的蝦仁番茄面、魚丸菌菇菠菜面,五彩繽紛的雞絲拌麵,還有補鐵護眼的豬肝菠菜面,全都是營養超全面的寶寶輔食麵條,快給家裡的寶貝準備起來吧。

寶寶輔食麵食各種做法

嬰兒麵條輔食食譜大全及做法

菠菜麵條的做法:

1、菠菜葉子洗淨,準備好麵條。ps:麵條可以是超市購買的嬰兒麵條,可以是手擀麵條,看你家裡有啥了~娃娃這裡準備的麵條是寶寶奶奶擀的,麵粉和水做出來的。

2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右,儘量煮爛一點。煮好之後撈出放入過濾網中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾壓成泥,透過過濾網漏出的菜泥用勺子刮下來。

3、把麵條放到開水中煮爛。時間不等,到煮爛為止。

4、將磨好的菜泥倒入鍋中,和麵條一起不斷地攪拌。

5、熬到麵條軟爛,盛出稍微冷涼一下即可餵給寶寶吃。

番茄青菜麵條:

1、拿一個小碗,弄一點面,倒進去一點溫水把面和成團,不要用涼水,那樣面會很硬,不好煮。用擀麵杖把麵糰擀成麵皮切成薄面條。

2、把青菜洗乾淨在案板上切成菜末待用。

3、把西紅柿洗乾淨切幾片,剁成菜末待用。

4、開火,等小鍋裡的水煮開了,倒入適量的麵條,青菜末,西紅柿末,一起煮,把麵條煮成很爛的時候就可以吃了。

5、放一丁點鹽,放一點香油,可以把寶寶的肉鬆放進去點。寶寶會更喜歡吃。

嬰兒麵條推薦

一、 乳酪滑蛋鮮蝦寶寶面

材料:乳酪少許切小片,寶寶營養掛麵適量,新鮮黃瓜半支,鮮蝦兩隻,柴雞蛋一個,食鹽少許。

做法: 1、水開後將寶寶營養掛麵入水煮沸1分鐘。 2、放入切好的黃瓜小丁與面同煮1分鐘。 3、放入剁好的蝦肉並攪散。 4、待蝦肉煮熟,把打好的蛋液倒入鍋中攪動。 5、待鍋中湯水再次沸騰關火放入少許食鹽蓋鍋蓋燜1分鐘後將湯瀝走。 6、滑蛋鮮蝦面剩入盤中,上面撒上切好的乳酪碎,這樣就製做完成了。

二、 冰涼南瓜面

材料:南瓜半碗,低筋麵粉半碗。

做法: 1、南瓜蒸熟,放冷。 2、放冷的南瓜:低筋麵粉是1:1的比例一起放進塑膠袋中揉成泥。 3、煮開開水,袋底的一角剪小洞,將南瓜麵粉糊擠到滾水中,熟的麵條會浮起,再滾個1~2分鐘。熟了就可撈起食用,熱熱吃~面是甜的、軟的。 4、冰冰吃~面微苦,QQ的

標籤:麵食 寶寶 輔食