霸王花煲湯做法孕婦
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準備食材如下:幹霸王花2朵,玉米2根,胡蘿蔔1根,筒骨500克,食鹽適量,生薑1塊,料酒1湯匙
具體做法如下:生薑洗淨切片筒骨洗淨切段霸王花提前用清水泡發,然後清洗乾淨,切成兩半備用玉米洗淨切小段胡蘿蔔洗淨切滾刀塊!接著鍋中加入適量清水,放入筒骨冷水下鍋,再加入薑片,料酒去腥。大火煮開至筒骨變色後,撇去浮沫撈出過涼水清洗乾淨瀝乾水分。然後把焯好水的筒骨轉移到湯鍋中,再把霸王花,玉米,胡蘿蔔一起放入鍋中,加入薑片,以及沒過所有食材2倍的清水,開大火煲至沸騰之後,轉成小火煲1個半小時,待時間到後根據自己口味加入適量食鹽調味即可裝碗食用啦!
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