黃燜黃花魚
材料:黃花魚 2條 、 蔥花 適量 、 薑片 適量 、 蒜末 少許 、 幹辣椒 2個 、 生抽醬油 3勺 、 米醋 2勺 、 糖 2勺 、 料酒 1勺 、 香油 1小勺 、 麵粉 少許 、 鹽 少許
烹飪步驟
步驟1/10
將魚洗好晾乾水分,切成三段,兩面拍上乾麵粉,靜置片刻。
步驟2/10
鍋內倒少量的油,比炒菜少一半。小火,將魚放在鍋內,兩面微微煎一下,魚肉定型即可。撈出。
步驟3/10
鍋內下蔥,姜,蒜末,兩個幹辣椒爆香。
步驟4/10
將3勺生抽+2勺醋+2勺糖+1勺料酒+2g鹽,加少許水調成碗汁,倒入鍋內。
步驟5/10
把魚放入鍋內。(碗汁可以不用沒過魚)
步驟6/10
蓋上鍋蓋燜煮兩分鐘。
步驟7/10
用筷子將魚翻面。
步驟8/10
再撒入少許蒜末。繼續蓋上鍋蓋,燜煮兩分鐘。怕魚粘鍋,可以不時地晃動一下炒鍋。
步驟9/10
開啟鍋蓋,大火收汁,倒入少許香油。
最後一步
出鍋裝盤即可~
第一步:輔料處理。先將洗淨的生薑切成片,蔥切蔥花,蒜切片裝盤備用
第二步:將大黃魚內臟去除清洗乾淨,剞刀貼骨,斜刀在背鰭部貼骨頭兩側切好備用
第三步:將鍋置於火上倒入適量的烹調油,加入蒜片爆出香味。將黃魚送入鍋中,加入適量鹽、料酒、蒸魚豉油、清湯翻炒,蓋上鍋蓋燜煮三至四分鐘
第四步:四分鐘後開啟鍋蓋,加入適量的白糖,改用大火
第五步:鍋內加入適量鹽巴、醋、味精調味,最後淋上尾油就可以出鍋了。撒上些許蔥花,一盤鮮香四溢的黃燜大黃魚就這樣做好了。第一步:輔料處理。先將洗淨的生薑切成片,蔥切蔥花,蒜切片裝盤備用。
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