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奇亞籽吃法

心理2.37W
奇亞籽吃法

步驟/方式1

百香果奇亞籽蜂蜜

用料

百香果 1個

蜂蜜 4勺

溫開水 適量

奇亞籽 3湯勺

溫開水備用。

步驟/方式2

倒入三勺奇亞籽。

步驟/方式3

不停攪拌,讓奇亞籽吸滿水份,十分鐘左右。

步驟/方式4

倒入蜂蜜,挖一個百香果,攪拌均勻即可。

步驟/方式5

成品圖

標籤:吃法 奇亞籽