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烤燕鮁魚烤箱做法

心理3.21W
烤燕鮁魚烤箱做法

主料:

燕鮁魚1條

輔料:

白味增1勺,米酒1勺,白糖少許,蜂蜜1勺

— 烹飪步驟 —

1· 調料混合,塗抹到魚的裡裡外外,然後放入保鮮袋,醃製入味。

2· 烤箱預熱200度,中層上下火烤20分鐘,中間翻一次面。

3· 最好的效果就是表皮有點焦焦的,非常贊。整個過程中不需要油和鹽。

味啉和蜂蜜或楓糖漿中的糖份已經足夠讓魚皮烤到焦香了,還有點淡淡的甜味。

標籤:烤燕 烤箱 鮁魚