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酸茄炒蛋的做法

心理1.49W
酸茄炒蛋的做法

原料:西紅柿 2個,雞蛋 3個,聖女果 20個,植物油 3湯匙,小蔥 2個,鹽 1.5茶匙,蒜 2瓣,白糖 2茶匙

方法/步驟:

1,把大小番茄沖洗乾淨備用

2,西紅柿在火上烤一下,撕掉皮(用開水燙也可以輕鬆去皮)

3,西紅柿切成小塊,儘量切的小一些,炒的時候容易炒成泥

4,聖女果對半切開,小蔥切碎

5,雞蛋打入小盆內,加入1/2茶匙鹽,用筷子把雞蛋打散

6,鍋內倒入2湯匙植物油,燒熱後,倒入雞蛋,快速劃散炒成塊狀,盛出

7,鍋中加入1湯匙植物油,油熱後倒入西紅柿塊翻炒

8,加入1茶匙鹽和2茶匙白糖,這個季節的西紅柿比較酸,白糖就多放了一些

9,炒西紅柿的時候要用小火,慢慢炒成醬,放入炒熟的雞蛋,翻炒均勻

10,倒入聖女果,翻炒幾下

11,炒勻後,關火,撒上蔥花即可出鍋

1· 將雞蛋磕入碗中,加入適量的鹽以及少許料酒,少許胡椒粉

2· 用打蛋器充分的快速攪打雞蛋液,直到蛋液被稍微打發,出現比較多泡沫為止

3· 西紅柿洗淨,先切成大小合適的瓣,再從瓣中間對切開成小塊

4· 鍋中放入較多的油,晃動炒鍋,讓鍋底均勻分佈上一層油,大火將油燒熱

5· 待到油開始冒煙時,迅速沿著鍋邊將蛋液全部倒入

6· 這時可以看到受熱的雞蛋迅速膨脹變得蓬鬆,大部分蛋液凝固後,立即用鏟子將雞蛋翻面,這時又可發現雞蛋仍在膨脹,立馬關火,用鏟子將雞蛋鏟成小塊後盛出備用

7· 雞蛋炒過後的鍋中還有部分油,利用底油,加入西紅柿

8· 大火翻炒西紅柿,直到看到西紅柿開始出湯汁

9· 下入炒好的雞蛋,繼續翻炒,充分翻動讓西紅柿和雞蛋混合均勻,之前西紅柿出的湯水已經被雞蛋吸收了

10· 先關火,再加入少許白糖以及少許鹽,翻動均勻後再出鍋

原料:番茄、雞蛋、食用油、鹽、蔥花。

做法步驟:

第1步、準備好食材備用。

第2步、番茄洗淨,切丁,雞蛋打散備用。

第3步、鍋中油預熱,放入蛋液,炒好的雞蛋盛出備用。

第4步、鍋中油預熱,放入番茄煸炒。

第5步、放入炒好的雞蛋。

第6步、放入一勺鹽。

第7步、放入蔥花煸炒一分鐘即可出鍋。

標籤:炒蛋 酸茄