觀音菜炒豬肝的做法
食材清單
主料:觀音菜400克,豬肝130克
輔料:蒜2瓣,油適量,鹽適量
做法步驟:
01,準備好食材,觀音菜摘其嫩稍和幼葉食用
02,觀音菜洗淨,瀝乾水分
03,大蒜切碎
04,豬肝切片,加入澱粉和醋抓勻
05,冷鍋熱油
06,加入碎蒜粒
07,下入豬肝,快速滑炒
08,待豬肝稍變色,加入紫背菜翻炒
09,此時,隨即加入適量鹽調味
10,翻炒均勻,即可出鍋
觀音菜炒豬肝的做法
1、豬肝冷水沖洗乾淨,再放入冷水中浸泡30分鐘,可往水裡加點醋去味兒(以排除其中毒素)
2、洗淨的觀音菜放入沸水中,焯一下便撈出,放入冷水中浸泡約2分鐘(為保證觀音菜脆脆的,所以一定下沸水鍋裡翻滾一下便撈出,立刻放入冷水中浸泡也是為了使其保持吃起來脆脆的)
3、準備好配料(小紅尖椒兩個,姜幾片,蒜苗切段,蒜頭兩三個)
4、將浸泡過的[豬肝]切薄片,並加入少許[生抽,鹽,雞精,香油,料酒],攪拌備用(此處主要為了讓豬肝上味兒)
5、備油鍋,等油溫足夠高,加入之前的配料,煎出香味兒。
6、待配料煎出香味兒後倒入豬肝快速翻炒,至豬肝顏色變為圖片上的肉色,沒有血絲。
7、待豬肝炒至沒有血絲,立刻倒入焯過的觀音菜快速翻炒幾下,加入鹽,雞精即可(由於之前豬肝已經加了鹽,所以現在要少加點鹽喔)
8、最後盛盤就可以啦
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