剛生寶寶的產婦吃什麼零食好

剛剛生下嬰兒的產婦的體力和身體需要恢復一段時間。分娩後，產婦應多吃含有高蛋白的營養食品，如魚、豬肉、牛肉和羊肉等。多喝些湯，如牛奶、豆漿、小米粥、豬蹄湯、魚湯等。多吃新鮮蔬菜和水果、蓮藕、絲瓜、萵苣、木瓜等。剖腹產的孕婦可以喝一些鴿子湯。注意少吃多吃，多吃各種食物，以保證母乳的數量和質量以及嬰兒的健康成長。