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酸菜烏魚做法廚師長王剛

心理1.66W
酸菜烏魚做法廚師長王剛

食材用料:烏魚一條,郫縣豆瓣醬2-3湯匙,蔥薑蒜末1小碗,小米辣剁椒1湯匙,料酒2湯匙,生抽2湯匙,白糖適量,雞精適量,鹽少許,生粉適量,蛋清適量,青蒜一棵,酸菜適量

1/6 烏魚一條宰殺,颳去鱗片,剁去魚頭,片成兩大片魚肉,中間的骨頭魚刺剁成魚排將魚肉斜刀批成魚片。先放少許鹽、白糖、料酒、胡椒粉抓勻,再放一個蛋清抓勻上勁,最後放一湯匙生粉抓勻上勁,醃製15分鐘。

2/6 鍋燒熱,倒入3-4湯匙油,小火煸香一小碗蔥薑蒜末,放入2-3湯匙郫縣豆瓣醬、1湯匙小米辣剁椒,熬出紅油。

3/6 放入切好的酸菜絲翻炒出香味。

4/6 倒入一大碗開水,再加2湯匙生抽和2湯匙料酒,一湯匙雞精,加蓋子燒沸騰。

5/6 放入醃製好的烏魚肉片和骨刺魚排一起煮,用筷子輕輕劃散開,再撒上青蒜段煮3-4分鐘就OK了。

6/6 出鍋裝大碗裡,酸香鮮辣的酸菜烏魚做好了,魚肉嫩嫩的,湯汁酸酸微辣的,還等什麼,大家動筷子開吃囉!

烏魚去鱗、去內臟後沖洗乾淨,瀝掉水分,從魚背處下刀剖出一道口子。

再慢慢向下削去掉魚骨,把魚骨剁成小塊,烏魚肉斜刀片成薄片。

魚片中加入適量的黑胡椒粉、蛋清和醃魚料(酸菜魚調料中的),抓勻醃漬15分鐘。

鍋中放入適量的油,放入花椒、蔥段、薑片和醃魚料中的醬包小火煸炒出香味,再加入酸菜,大火爆炒4-5分鐘。

加適量水大火燒開,繼續小火煮到酸菜出香味。

放入魚骨大火煮再繼續小火煮到魚肉熟透入味,酸菜和魚骨撈出來放在盆底。魚湯繼續大火煮開,放入醃好的魚片,迅速用筷子劃開大火煮到魚片斷生髮白。

最後把魚片連同魚湯一起倒入盤中,再放上花椒、蒜末和紅辣椒,淋上熱油就可以開吃了。