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烤全魚的醃製方法

心理1.13W
烤全魚的醃製方法

食材:魚8條、鹽適量、胡椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、蔥姜適量、料酒1勺、生抽1勺、食用油適量、白芝麻適量、孜然粒、香菜少許。

做法:

1、將處理好的小晶魚清洗乾淨,在魚兩面肚子上分別劃拉兩三刀,這樣才能入味。

2、魚身上加鹽適量、胡椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、蔥姜適量、料酒1匙、生抽1匙。

3、拌勻或者直接用手抓勻,放一邊醃製30分鐘,醃的時間長點方便入味。

4、鍋中倒一點食用油,放進醃製好的魚,蓋上蓋子煎烤一會兒,兩面都煎至焦黃變色。

5、魚身上刷上自己喜歡的醬料,灑一撮芝麻和孜然粒,翻面重複動作,出鍋撒點香菜點綴。烤魚就做好了。

1魚洗淨,去鱗、腮、和內臟清洗乾淨,打理好。

2、從腹部下刀劈開,背部相連,魚背向上,魚肚攤開,在魚背上在魚身兩側間隔1釐米剖一字花刀。

3、給魚身均勻抹上少許精鹽1勺胡椒粉醃製,放上老薑片,和幾段蔥白醃製半小時。

4、這時候就醃製好了,上述調料可以憑個人喜好增減。

①先將魚剖開,收拾乾淨,放入鹽,酒,胡椒粉醃製,將醃製後的魚放在鋪了錫紙的烤盤裡,在魚兩側刷上玉米油,再撒上孜然粉,胡椒粉,五香粉,辣椒粉備用即可。

②烤箱預熱220度,烤30分鐘,30分鐘後拿出來,再刷一層油,進烤箱220度,繼續烤15分鐘,這時基本魚皮就香脆了。烤魚時準備配料,洋蔥切成塊,大蒜切片,大蔥切段。幹辣椒切成段,花椒粒適量備用即可。

③泡椒切成圈,泡姜切成塊,芹菜切成段,鍋裡放油,下豆瓣醬炒出油。放入配料備用即可。

④最後加1勺鹽和白糖調味,加入高湯或清水,煮開即成底料,澆在魚身上,入烤箱220度再烤20分鐘出爐。

標籤:醃製 全魚