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寧化糯薏米怎麼做好吃

心理3.01W
寧化糯薏米怎麼做好吃

可以做山藥薏米粥,具體做法如下:

1、材料:山藥30克、寧化糯薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50~100克、白糖少許。

2、將山藥、蓮肉、糯薏米和幹百合洗淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜。

3、連水帶料一起倒入攪拌機,充分打碎成粉漿。

4、倒入砂鍋中,加入兩碗水,大火燒開轉小火,根據口味新增適量冰糖,邊攪動邊煮10-15分鐘

標籤:薏米 寧化 好吃