芋蒙燜魔鬼魚最正宗的做法
原料準備:魔鬼魚1條、芋蒙500g、西紅柿1個、泡椒50g(或指天椒適量)、大蒜3瓣、老薑1塊、生抽20ml、料酒10ml、白醋15ml、白糖10g、鹽適量。
操作方法
1、魔鬼魚沖洗乾淨,炒鍋燒熱,用老薑塗擦一遍鍋底,倒入適量油燒熱,放入魔鬼魚煎至兩面金黃色後盛出
2、西紅柿洗淨切塊,泡辣椒切碎,大蒜切碎,老薑切片備用
3、芋蒙洗淨撕去表皮,切成3釐米長的段,撒入少許鹽,帶上一次性手套,用手抓勻後放置10分鐘,待芋蒙變軟滲出水分後,用手擠幹芋蒙的水分,接入清水漂洗一下,再次擠幹芋蒙的水分,再次重複漂洗擠幹步驟一次即可
4、將擠幹水分的芋蒙放入乾淨無油的鍋中煸炒,將芋蒙的水分焙乾,盛出備用
5、炒鍋放入少許油,下薑片、蒜末、辣椒爆香,下焙乾水分的芋蒙翻炒一下,放入西紅柿翻炒,調入生抽、料酒、白醋、白糖、鹽,加入適量清水燒開,放入魔鬼魚燒開,蓋上鍋蓋用中小火燜煮15分鐘即可。
原料:魚、芋蒙、油、薑片、料酒、蔥段、小米椒、生抽、白糖。
做法步驟:
第1步、預備材料,魚清洗乾淨。
第2步、熱油,下薑片,蔥段。
第3步、先把魚煎好。
第4步、再翻另一面煎。
第5步、煎到金黃色,下一點料酒,下生抽調味。
第6步、下那良芋蒙,兩勺白糖調味,和小米椒,加入適量開水,燜煮。
第7步、直到水收幹,就可以出鍋了。
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