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螺筍怎麼炒著吃

心理2.08W
螺筍怎麼炒著吃

1、處理好的田螺用麵粉水洗,然後清水洗兩遍。

2、

竹筍洗乾淨,這是買的,已經水煮過了。

3、

配料。

4、

將果燒熱,下竹筍炒幹起鍋備用 ,這樣更脆。

5、

熱鍋下油,將紫蘇葉以外的配料下鍋煸香。

6、

下田螺爆炒,加入料酒。

7、

加紫蘇葉炒。

8、

加入竹筍。

9、

放醬油,蠔油,老抽,少量鹽。

10、

加入水燜煮至田螺熟透,然後大火收汁。

11、

起鍋。

主料:螺250克,蘆筍150克輔料:木耳(水發)30克調料:大蔥5克,姜5克,植物油25克,料酒5克,鹽2克,味精2克,澱粉(豌豆)10克蘆筍炒螺片的特色:螺片潔白,蘆筍乳白,味鮮鹹清香。蘆筍炒螺片的做法:1.活海螺洗淨,片成大薄片嫩蘆筍斜刀切片,用開水一焯木耳一切兩半。2.滑勺內加植物油燒熱,放入海螺促出,勺中留底油,加蔥姜一烹,即加入蘆筍煸炒,再烹少許高湯,加鹽、味精調味,置入螺片,用水澱粉勾稀芡,淋明油即成。

標籤:螺筍