螺筍怎麼炒著吃
1、處理好的田螺用麵粉水洗,然後清水洗兩遍。
2、
竹筍洗乾淨,這是買的,已經水煮過了。
3、
配料。
4、
將果燒熱,下竹筍炒幹起鍋備用 ,這樣更脆。
5、
熱鍋下油,將紫蘇葉以外的配料下鍋煸香。
6、
下田螺爆炒,加入料酒。
7、
加紫蘇葉炒。
8、
加入竹筍。
9、
放醬油,蠔油,老抽,少量鹽。
10、
加入水燜煮至田螺熟透,然後大火收汁。
11、
起鍋。
主料:螺250克,蘆筍150克輔料:木耳(水發)30克調料:大蔥5克,姜5克,植物油25克,料酒5克,鹽2克,味精2克,澱粉(豌豆)10克蘆筍炒螺片的特色:螺片潔白,蘆筍乳白,味鮮鹹清香。蘆筍炒螺片的做法:1.活海螺洗淨,片成大薄片嫩蘆筍斜刀切片,用開水一焯木耳一切兩半。2.滑勺內加植物油燒熱,放入海螺促出,勺中留底油,加蔥姜一烹,即加入蘆筍煸炒,再烹少許高湯,加鹽、味精調味,置入螺片,用水澱粉勾稀芡,淋明油即成。
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