靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

豆泡家常做法

心理1.04W
豆泡家常做法

主料: 油豆腐 200克

調料: 鹽 3克 味精 1克 花椒 1克 芝麻醬 30克 醬油 2克 醋 5克 大蔥 3克 大蒜 3克 植物油 20克 香油 2克 各適量

煮豆泡的做法:

1、麻醬(芝麻醬)、醬油、香油、醋、水調稀後加味精、鹽1克、蔥、蒜混合調均勻待用

2、鍋放火上放入植物油燒熱,放花椒粒炸出香味,再放入清水、豆泡(油豆腐)、鹽煮沸10分鐘

3、吃時用煮好的豆泡蘸食備好的汁即可

材料

主要食材:

豆泡 適量

香腸豬肉末 1/2磅

(也可用新鮮用末,用適量生抽、糖、玉米澱粉、料酒攪拌均勻,便可塞入割開的豆泡裡)

配料:

蔥 1根

調料:

鹽 適量

糖 適量

生抽 適量

胡椒粉 適量

麻油 適量

玉米澱粉 適量

做法

一、將豆泡橫切開兩半,挖去內裡的囊,囊留著,可以做湯,蔥切粒

二、在豆泡的窩裡抹一層玉米澱粉(生粉亦可),再將肉末填滿豆泡

三、肉末面朝下,放在平底鍋裡慢火煎,煎至金黃色

四、將豆泡翻轉(覺得用筷子翻動比較方便),再稍煎

五、跟著鍋裡放3-4湯匙水,蓋鍋蓋燜一下,以保證裡面的肉熟透,盛起備用

六、另起炒鍋,放用小半碗水,鹽1/2茶匙、生抽1/2茶匙、糖1/4茶匙、玉米澱粉1茶匙、料酒1茶匙兌成的碗汁,燒至起大泡,淋入麻油1茶匙

七、輕輕倒入豆泡再裡面稍翻動,讓豆泡沾滿碗汁,盛起裝盤,面上撒蔥花即可食用。

1、用料:豆腐四塊、調和油適量。

2、將豆腐清洗乾淨,用刀切成方形小塊。

3、鍋中倒油,油溫至6成放入切好的豆腐塊。

4、小火慢慢炸制,否則豆腐泡表面遇冷變硬,豆腐泡就不能易成形。

5、期間用筷子不停地攪拌,炸制豆腐兩面金黃,表皮稍微變硬就可以撈出了。

6、撈出控油,這樣做出的豆泡炒燉都好吃。

標籤:家常 豆泡