八珍元氣粥的做法
用料
大米100克,魷魚50克,雞胸肉50克,香菇5朵,枸杞10克,豬肉20克,雞蛋1個,豆腐皮25克,紅棗6顆,香油1湯勺,鹽適量,雞精適量,糖適量,料酒1湯勺,姜4片,蔥2根,香菜1根,白胡椒粉適量,檸檬汁3--5滴
步驟 1,大米洗淨,用清水浸泡一個小時
步驟 2,一個小時後,鍋中放入清水,大火燒開,加入大米,滴入適量食用油。繼續燒開,轉小火,煮20分鐘。20分鐘後,粥底已煮好
步驟 3,魷魚切成小塊,劃花刀,放入姜料酒檸檬汁,醃製一個小時以上,豬肉剁碎備用
步驟 4,鍋中放入適量清水,把雞胸肉放入水中大火燒開,小火慢煮15分鐘。
步驟 5,然後晾凍,順著雞肉的紋路將雞肉撕碎。紅棗用剪刀剪成絲狀,去核。香菇用溫水泡10分鐘,去蒂剪成絲狀
步驟 6,豆腐皮用溫水泡5~10分鐘,泡軟之後剪成小塊
步驟 7,將粥底放入鍋中,將雞胸肉,魷魚,紅棗香菇,豬肉,枸杞,豆腐皮也一起放入鍋中。大火燒開,轉小火煮10分鐘,火的大小隻要保持在能夠把粥煮沸就行。其間要時時攪拌粥底以免糊鍋
步驟 8,在剩餘2~3分鐘的時候,把打好的雞蛋也一起放入鍋中
步驟 9,快速打散雞蛋,繼續煮兩到三分鐘
步驟 10,時間一到就可以起鍋裝盤,加入適量的鹽,雞精,糖,胡椒粉調味,加入蔥和香菜攪拌均勻就可以開吃
八珍元氣粥的做法
用料:
芡實 10克,茯苓 5克,蓮子 15克,小米 30克,赤小豆 10克,紅薏米 20克,黑眉扁豆 15克,淮山 15克,去核紅棗 5顆,黑米 20克,核桃 2個
做法步驟:
1、紅薏米炒熟或者用烤箱烤熟。建議烤箱溫度130-150°烤1-1.2小時,具體看自家烤箱
2、除了老冰糖和紅薏米,所有材料提前用溫水泡2個小時,煮40-50分鐘即可
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答:深秋初冬應是釣大鯽魚的好時節,如果釣起的還是小鯽魚,主要原因是:第一,主要原因還是在窩點選擇上。深秋初冬,大個體魚已歸沱,即遊入水溫相對較高的深水。故此時釣大板鯽應釣3米及以上的水深如釣的過淺,自然是小魚多,大魚少。第二,此時作釣,餌料均以葷腥餌為多。如發...
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