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味噌青佔魚做法

心理2.59W
味噌青佔魚做法

食材:青佔魚一條、大蔥少許、水適量、味噌100克、酒適量、甜料酒少許、糖少許、醬油適量

1、準備食材

2、魚身上切十字花線。

3、蔥切段,大蔥帶蔥白部分最好。

4、鍋里加水。

5、鍋開下入調料,日本人做菜普遍偏甜口,不喜歡吃太甜的人請給糖減量就可以了。

6、下入蔥,薑絲,鮁魚(家裡沒有整塊姜了,直接下的薑末,建議大家買生薑去皮切絲入鍋)。

7、中火,煮五分鐘,不用蓋蓋子,我這個是在大創買的去浮沫的,國內沒有的話可以用燒烤的錫箔紙做一個蓋上就可以了。

8、加入味噌。

9、中火在煮十分鐘。

味噌青佔魚做法

做法

1,青佔魚去頭和內臟(如果肝臟被弄破的話一定要把裡面清洗乾淨,不然會很苦)

2、魚的兩側分別改刀劃個十字,表面撒上研磨後的海鹽和黑胡椒,然後放入空氣炸鍋中(如果魚比較大,可以切成兩段放入)

3、鍋中放水,水燒開後,先把味增融化了,放涼些,倒入魚中

4、空氣炸鍋先預熱200°10分鐘,預熱好後,把魚放入炸籃裡,選擇200度20分鐘,10分鐘後開鍋將魚翻面

5、時間到後取出烤魚,怕腥可以再擠上幾滴檸檬汁,然後就可以開動啦!

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