蝦皮的吃法
蝦皮煎蛋
食材:蝦皮2大匙、雞蛋4顆、蔥1棵、鹽適量、胡椒粉適量。
做法:
1、蝦皮洗淨炒香,蔥洗淨切粒,炒香瀝油備用
2、雞蛋打散,再加入蝦皮、蔥、調味料一起攪拌
3、熱鍋,然後加入4大匙沙拉油燒至油溫140℃,再放入蛋汁,轉小火煎熟後盛出即可。
小貼士:
1、蝦皮本身就鹹,所以不需再放鹽,如果口味較重可以再適當加點鹽。
2、一定要等油熱後再倒雞蛋,這樣煎出的雞蛋不僅顯得量多,而且口感鬆軟。
3、蔥花也可以換成韭菜。
4、雞蛋的量要夠,太少的話,不好煎成整塊。
紫菜蝦皮湯
食材:紫菜10克、蝦皮10克、雞蛋1個、植物油、料酒、醋、醬油、味精、香油。
做法:
1、將紫菜洗乾淨、撕開備用
2、雞蛋在碗裡攪勻,蝦皮洗淨,加料酒浸泡10分鐘
3、旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,倒入一碗水
4、放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動,蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。
冬瓜炒蝦皮
食材:冬瓜、蝦米、香菜、油。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤切大塊,蝦米用清水沖洗乾淨瀝乾備用,香菜洗淨切小段
2、鍋中放少許油,等油熱後放入冬瓜翻炒均勻
3、倒入一碗清水沒過冬瓜,水沸後放入蝦米
4、燜煮8―15分鐘,加少許鹽調味即可。
蝦皮海帶湯
食材:取海帶半張,蝦皮1把,紅尖椒1顆,醬油、生抽、色拉油適量。
做法:
1、 海帶用水泡開,洗乾淨,瀝乾水後切菱形塊備用蝦皮洗淨,放菜筐中瀝乾水分紅尖椒洗淨切丁
2、 坐鍋放少量色拉油,熱鍋熱油後先放入尖椒丁煸炒幾下,然後倒入海帶翻炒,再倒入蝦皮,大火炒勻
3、加適量清水、醬油和生抽,大火燒沸,調小火熬15分鐘即可。
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