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溫州茄子醬的做法

心理1.41W
溫州茄子醬的做法

【食材】:茄子500克、大蒜1頭、鹽10克、生抽20克、老抽20克、糖5克

【做法】:1、茄子清洗乾淨,去掉茄子把,茄子是老家帶的,不擔心農藥,所以沒有去皮,而且茄子皮含豐富的花青素,有養顏的功效,帶皮的茄子做成鹹菜口感脆脆的,把茄子切成小方

2、大蒜拍鬆改刀成顆粒,顆粒稍大些,更有口感

3、切好的茄子丁加入10克鹽拌勻,靜置半小時殺水,把殺出的水倒掉

4、炒鍋不用加油,放入茄丁,小火炒幹水分,炒至茄子變軟,盛出放涼備用

5、把生抽、老抽、糖放入鍋中攪拌,燒開即可關火,放涼備用

6、把茄子、大蒜粒放入保鮮盒拌勻,倒入料汁,一個小時後即可食用,放冰箱冷藏儲存

標籤:溫州 茄子