烤羊排升糖指數高

烤羊排的升糖指數不高。羊排是一種很好的東西，羊排含有的營養很豐富，羊排主要是含有大量的蛋白質，礦物質，維生素，以及各種的氨基酸等營養元素，羊排具有滋陰補腎，補氣血的作用。冬天的時候吃羊排還可以暖胃，驅寒，增強身體的抵抗力的。