淡豆豉蔥白湯正確做法
用料
蔥白(帶須) 3根
淡豆豉 適量(用量見步驟)
水 600-1000克
紅糖 根據需要適量
蔥白淡豆豉湯的做法步驟
步驟 1
1、準備600-1000毫升水,將淡豆豉先煮50分鐘。用量:6月以下5克左右,12月以下5-10克,1歲以上10-15克,大人15克以上(每克約7顆)
步驟 2
2、蔥白2-3根帶須,切成段(蔥白用大蔥小蔥都可以,大蔥更好),放入鍋中再煎5-10分鐘
步驟 3
3、得藥湯90-150毫升,一天內分3次喝完,後面喝的時候可以加熱再喝
步驟 4
4、如覺得難喝,可加點紅糖調味。
豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切塊,淡豆豉12克洗淨,15克蔥白切段,一起放入砂鍋,加水煮開後改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
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