漢斯塞利的壓力理論

壓力理論之父是漢斯·塞利。漢斯·塞利是加拿大著名內分泌生理學家，席爾首先將壓力的概念用於生物醫學領域，提出了著名的“壓力與適應學說”，1950年出版了第一本專著《壓力》，被稱為“壓力理論之父”。

漢斯塞利的壓力理論，是指關於群體或情境對個體產生某種影響力的論說。為了生存的共同利益或完成共同的目標與任務，社會將通過一定的方式，由組織、群體或個人去促使其成員採取為社會群體所接受的共同態度或行動。

壓力理論的社會影響。

壓力理論是對感受到的挑戰或威脅性環境的適應性反應。個人層面的壓力源來自工作和非工作兩方面，工作方面的壓力源有物理環境、個人承擔的角色及其角色衝突、人際關係等因素，其管理策略有鍛鍊、放鬆、行為自我控制、認知治療以及建立社會和工作網路等