羊骨頭怎麼做好吃
1:大的骨頭開啟放在涼水裡上火煮,水開後撇雲浮沫.
2:打沫乾淨後在湯裡放十顆左右的花椒,蔥切段,最好再放一些胡蘿蔔(因為胡蘿蔔是小人蔘,具有很高的營養價值)一起燉,起鍋時放鹽.
3:水最好一次性放夠,中途不要掀鍋蓋,如果是高壓鍋燉的話十來分鐘就能享用既美味又營養的骨頭湯.對身體虛弱的人來說,這種做法是最宜人的.
無論是什麼動物的骨頭,都涼水下鍋,骨要砸開的。中火燒到要開去浮沫。下香辛調味料,加點料酒,點一點醋,你要是愛喝清湯就用小火燉兩個小時左右(不加蓋)。要想喝濃湯(也就是奶湯),就用大火煮半個小時(加蓋)再用小火煮一個小時左右(不加蓋的可不要乾了鍋啊^_^)水都要一次加夠,非加不行時只能加開水,決對的影響質量的),出鍋以前不要放鹽,在去完浮沫後可以點醋是利於骨中鈣在湯裡的溶解。出鍋後想怎麼樣喝就看自己的愛好,沒有規定。最補鈣的是牛骨頭湯
把羊骨頭洗淨控水,然後下鍋炒一下水,撈出放高壓鍋裡,放入適量食鹽,味精,味極鮮,蠔油,花椒,加適量水,蓋鍋開啟羊肉軟爛檔,煮40分以上即可。
材料:羊骨頭1000克、胡蘿蔔500克、洋蔥少許
調料:生薑5片,雞精、鹽、蔥末、香菜末適量
做法:
1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,洋蔥洗淨切絲
2、羊骨頭洗淨切塊投入鍋裡,放入生薑、涼水用大火開始燉
3、水開後撇去浮沫,改用小火將肉燉爛,然後加入鹽、洋蔥、胡蘿蔔塊
4、紅蘿蔔燉熟後加雞精、撒上香蔥末、香菜末即可起鍋。
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