胡鍋鍋烤魚做法
心理3.02W
【材料】:鯉魚1條、土豆1個、蓮藕1節、香芹1小把、姜蔥蒜適量、小米椒適量、青椒兩根、香菇8朵、豆瓣醬 3湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、花椒1匙、胡椒粉2茶匙
【做法】:1、把魚處理乾淨,對半切開,抹上鹽和胡椒粉,把薑片和蔥放在魚肚內,醃製30分鐘,然後在魚的表面刷上一層油,入烤箱250°上下火烤30分鐘左右,直到聽到滋滋響,魚皮收縮變脆,自己根據自己烤箱調整時間
2、蓮藕和土豆切片沖洗掉澱粉
3、把辣椒準備好
4、香菇去蒂,芹菜切段
5、鍋內放入油,倒入花椒炒香,然後把花椒撈出,放入蒜爆香
6、放入豆瓣醬炒出紅油後,倒入蓮藕和土豆翻炒均勻
7、放入水,水量要沒過土豆藕片,放入香菇大火煮開1分鐘
8、把煮好的材料鋪在烤盤上,魚放在材料上
9、撒上香芹和辣椒,再入烤箱烤15分鐘,最後撒上炸黃豆即可
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