春季快速減肥食譜推薦，西紅柿減肥餐一週瘦6斤

就要到夏季了，減肥變的刻不容緩起來。春季減肥食譜有很多，但是能快速減肥的食譜卻不多，今天瘦身達人為大家帶來的西紅柿減肥餐不僅能快速瘦身還能保證你的健康哦。

夏天就要來了，不想和美衣失之交臂那麼就趕緊減肥吧。今天為大家帶來的快速減肥食譜是人氣又健康的西紅柿減肥食譜，只要堅持一個星期就能看到意想不到的效果呢。

早餐：

一箇中等大小的西紅柿；

一個水煮蛋(記得一定要清煮，否則效果很不同哦)；

一個或兩個自己喜歡的水果(總卡路里不能超過200卡)。

午餐：

先吃一個西紅柿，接著是一個水煮蛋、一片全麥麵包、一樣自己愛吃的水果。最後喝一杯無糖的咖啡或者是茶(普洱茶是不錯的選擇)。

晚餐(要在8點前進食)：

首先還是先生吃一個西紅柿茄，吃完後可以依序吃些胡蘿蔔、芹菜色拉、去了皮的雞胸肉或者是雞腿肉，最後喝一杯不加糖的茶或咖啡。按照上面的減肥食譜來進食，你可以在一個星期內瘦3到6斤呢。還等什麼，趕快行動吧！