產後多久才可以豐胸，把握產後豐胸的最佳時間

隨著哺乳期的結束，大家開始把目光聚焦在身材恢復上面。胸部下垂、變形等問題是很多產後女人都會面臨的難題，所以產後豐胸幾乎對於每個女人來說都很重要。那麼，產後多久才可以豐胸？產後豐胸的最佳時間是什麼？

產後多久才可以豐胸

專家指出，產後豐胸的最佳時間是產後6個月後，或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後。

產後6個月前不建議豐胸

產後6個月之前這段時間內並不適合採取任何豐胸手段，因為在6個月之內母體需要給孩子哺乳，同時還需要恢復元氣。過早的豐胸，雖然能達到效果，但是會對女性本身造成一定的傷害，是不建議做的。

產後6個月後且經期前後豐胸最佳

一般來說，在產後6個月之後，且經期前後進行豐胸效果最佳。

女性的體內含有女性激素，但只有黃體激素及雌激素產生協同作用，才能增進乳房的成長。而從第一次月經週期的開始，激素就已經在扮演驅動乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。所以，在每個月當中這10天，也是產後豐胸的最佳時期。

從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

斷奶後3個月乳房疏通可避免乳房變形

其實，很多時候產後媽媽的乳房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的效果。

產後堅持正確母乳餵養乳房更豐滿

很多媽媽都認為，哺乳是導致乳房下垂、鬆弛的主要原因。但專家指出，母乳餵養並不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。

產後減肥時要小心把胸部減下去

胸部保養再配以合理的營養飲食，會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去，不該減的胸部卻變小了，原因就是隻顧一味減肥，卻未注意補充營養。