產後怎麼做可以豐胸，胸下垂鬆弛乾癟還有補救的辦法嗎

女人產後胸部或多或少都會有下垂鬆弛乾癟等情況，不僅會影響到自身的美觀，嚴重者還會影響到夫妻之間的感情，看著下垂的胸部自己都會嫌棄，更何況是他人呢?可是既然事情已經發生，我們就要想辦法補救，一起來看看產後怎麼做可以豐胸，拯救下垂鬆弛的胸部。

女人產後胸部或多或少都會有下垂鬆弛乾癟等情況，不僅會影響到自身的美觀，嚴重者還會影響到夫妻之間的感情，看著下垂的胸部自己都會嫌棄，更何況是他人呢?可是既然事情已經發生，我們就要想辦法補救，一起來看看產後怎麼做可以豐胸，拯救下垂鬆弛的胸部。

產後怎麼做可以豐胸1：正確餵奶

在哺乳期內，媽咪要採取正確的餵奶方法，兩個乳房要交替餵奶，當寶寶只吃空一隻乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱，同時在餵奶時儘量不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。

產後怎麼做可以豐胸2：不要急於減肥

有些產後媽媽為了恢復好身材，過了哺乳期就急於進行節食減肥，節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之減少，那麼乳房下垂乾癟的會更厲害。對於產後媽媽，體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復，這樣才能是自然健康的，因此哺乳後不要急於節食減肥。

產後怎麼做可以豐胸3：適當做運動

俯臥撐算是公認的豐胸運動了，但是一定要堅持鍛鍊，不僅可以豐胸，還能夠縮小腹部。雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊，慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。每天重複10次，堅持下去就能收到明顯的效果。

產後怎麼做可以豐胸4：經常按摩胸部

在每晚臨睡前或是起床前，產後媽媽可以躺在床上自行按摩。按摩的時候可以搭配美乳霜波斯麗爾（官微：bsle2006），這樣不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，促進區域性的血液迴圈，舒經活絡，讓豐胸更快更有效。

選擇波斯麗爾，因為她是全球首款“會呼吸的美乳霜”，我們都知道營養不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵，所以針對這一問題波斯麗爾特別研製了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上全新升級的微電流按摩儀，萬級頻次的按摩促進胸部血液的快速迴圈，霜裡面的營養就能很快被胸部吸收，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了，特別自然科學。

而且用這種微電流按摩儀代替雙手，可簡化使用方法，節約按摩時間，增強按摩效果!具體使用方法如下：取適量波斯麗爾於胸部，避開乳頭，均勻的塗抹開來，將微電流按摩儀放置胸部，按照從下往上，從四周往中間的方向進行按摩，按摩3~5分鐘，直至乳霜全部吸收。

每個女性都會面臨著結婚生子，但是在生育後的日子裡就會面臨著身材的走樣和胸部的變形，這會使女性的魅力大大減少，對於產後怎麼做可以豐胸?以上就是小編給出的最好的答案，看完趕緊行動起來吧，波斯麗爾補救下垂乾癟的乳房，讓你實現女人圓潤、豐滿的"大"夢想。