胸部鬆弛下垂怎麼解決，​餵奶胸下垂可以恢復嗎

很多女性生完孩子過後就會出現胸部下垂的情況，很多女性就會認為是生了孩子胸部才會下垂，讓胸部下垂的不是生孩子，而是沒有穿哺乳內衣。

胸部鬆弛下垂怎麼解決

很多女性會把這個原因歸結於生孩子，其實確實是和生孩子有關，可更關鍵的，你平時因為餵奶而不穿哺乳內衣卻是造成胸下垂的直接因素。如果你不想為將來後悔，不想自己的胸變得不完美，你要注重的是細節，尤其是哺乳內衣的使用。

常規的內衣或許在這個時期造成很多的麻煩，而哺乳內衣確是比較方便的，而且最大的作用，就是能夠給予乳房一個支撐，防止因為漲奶造成的下垂，如果正確使用或者長期堅持的話，過了哺乳期，你的乳房也依舊挺拔。

關愛自己的乳房，哺乳期很重要

對於哺乳期來說，這是對乳房最有可能受到傷害的時期，這個時候的乳房十分的敏感，程度比較大的擠壓都會容易造成炎症。很多媽媽往往忽略了哺乳內衣的作用，從健康方面來講，它能減少細菌的進入，有效的保護乳房的健康，防止像乳腺炎一樣的病痛發生。

很多新媽或許不知道，乳腺炎的產生很大程度是就是因為不戴哺乳內衣，從而導致了病菌的侵入，甚至造成奶水淤積，給哺乳帶來很大的痛苦。

看起來很麻煩，其實很方便

新媽很痛苦，也很勞累，不穿內衣也是情有可原的，因為確實是太累了。可哺乳內衣就不一樣了，專門為這個時期設計的，就是針對餵奶的情形為媽媽創造一個方便的環境。雖說，有時候新媽會很累，可是開啟一個釦子的時間是完全可以有的，而且就是這樣微小的差別，對你將來都有著很大的影響。

女人要懂得愛自己，要懂得保護自己，這是對自己的一生負責。哺乳期的哺乳內衣是新媽的必備選擇，而且在選擇的時候，一定要注意材質，安全方便的才能順利的保障你健健康康的度過哺乳期。

生孩子可不是讓自己的胸部下垂，生孩子還能讓自己的胸部變大，這樣能讓自己的胸更加的挺拔更大的時機怎麼能錯過呢？趕快選擇一款哺乳內衣。解決胸部下垂鬆弛等問題。

餵奶胸下垂可以恢復嗎

哺乳期結束後，下垂的乳房就像兩個空空如也的口袋耷拉在肚皮上，這樣的胸部讓很多年輕的媽媽非常沮喪，自己挺拔的胸部變成了這個樣子，怎麼會沒有心理落差呢？那麼餵奶後出現胸部下垂的現象在日後能不能恢復呢？媽媽在餵奶後，如果出現胸部下垂的現象，可以通過一些方法進行調整：

1、按摩法：這種方法可以在睡前進行，也可以在家中有時間的時候進行，只要堅持對乳房進行順時針逆時針按摩，就可以起到一定的改善作用。現在有很多產後恢復機構也都提供胸部復原的服務，如果在家自己按摩覺得難以堅持，或是效果不明顯可以到這些專業的機構，請專業人士進行胸部按摩。堅持做胸部按摩，可使乳房血液迴圈更流暢，並可增加雌性激素的分泌量。

2、健胸運動：通過健胸運動，胸部的一部分脂肪可轉為肌肉，這樣胸部就會變得更結實，視覺效果也會明顯增大。

3、醫美調整：有條件的媽媽也可以對胸部進行醫美調整，比如自體脂肪豐胸，在胸部注射玻尿酸，或是進行假體豐胸等。