喝什麼茶快速減肥，對症下藥法瘦身降體重

其實減肥就像治病一樣，一定要對症下藥才能達到最好的效果，喝茶減肥也是同樣的道理，那麼喝什麼茶能快速減肥呢？下面就告訴大家幾種方法讓你瘦身快真正降體重哦。

荷葉茶：去油脂

每天堅持用幹荷葉泡一杯濃茶，喝4-6次最合適，第3次最好空腹喝，荷葉不僅能夠去除體內油脂，還能改善氣色，飲用一段時間荷葉茶之後，慢慢會變得不喜歡吃油膩的東西，因此此種減肥茶適合攝取油份過多的女生哦。

普洱茶：瘦肚子

普洱茶產自雲南，能夠有效的刺激人體內的新陳代謝，加快脂肪的分解，每天堅持喝1500毫升的普洱茶就能達到瘦肚子的功效哦。

吉姆奈瑪茶：分解糖分

吉姆奈瑪茶比較適合愛吃甜食的女生哦，它能夠很好的抑制糖分的吸收，在飲用的時候口中感覺不到甜味，因此攝取的糖分也相當減少，形成的脂肪量也減少了。

杜仲茶：適合虛胖人群

杜仲茶適合餐後飲用，並且要長期堅持才能達到減肥的效果，它能降低中性脂肪，因為杜仲中所含的成分能夠加速新陳代謝，並且使體重下降，還有預防衰老的作用哦。

烏龍茶：分解脂肪

烏龍茶屬於半發酵茶，其中含有鐵、鈣等礦物質，並能促進消化酶和分解脂肪的作用，使其不被身體吸收就能排出體外，因此在飯前和飯後喝一杯烏龍茶就能幫助分解和排出脂肪，以達到減肥的效果。