巧克力減肥瘦身美脣二不誤
巧克力不但是愛情的催化劑還具有美容功效哦,因為巧克力的主要成分是可可豆,它含豐富的多酚,醫學研究表明它可幫助面板抵擋外來的侵害,具備抗老化、加速新陳代謝及美白等功效。
巧克力其實很健康
很多人一提起巧克力,第一時間想到的除了甜蜜美味之外,就是肥!可謂是愛恨交加,吃多了又怕變成“小腹婆”、“救生圈男”。其實對於貪靚的各位來說,巧克力不怕多吃,因為它可是抗氧化防衰老的先鋒,還可以令肌膚變得嫩滑及有光澤,甚至在國外,還有專門的巧克力spa推出!
巧克力瘦身美脣有一手
吃巧克力如果不發胖該多好……這是很多女孩子在吃巧克力時的願望,不過其實這願望並不“荒唐”哦。巧克力的主要成分是可可豆,它含豐富的多酚,醫學研究表明它可幫助面板抵擋外來的侵害,具備抗老化、加速新陳代謝及美白等功效,當中以黑巧克力的美容價值最高,其抗氧化能力是紅酒或綠茶的2到3倍。同時可可豆中還含有可可脂,這種油脂據說和橄欖油相似,可以在面板表面上形成一層薄膜,減少水分流失,軟化表面上的角質層,更有降血壓的功效。
至於可可豆還含有能刺激大腦神經的咖啡因,適量的巧克力有助頭腦清醒及有抗憂鬱作用,不過它們同時含有大量脂肪,營養師就建議每天最好的食用分量為5到10克。另外,巧克力還令到體溫上升,有助於加速新陳代謝,達到瘦身效果。
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