新娘快速減肥瘦身法，讓你速成完美S身材

在結婚前才發覺婚紗穿不進怎麼辦，或是婚前才發現自己身材穿上婚紗沒有達到預想的效果怎麼辦，小編推薦新娘快速減肥瘦身法，讓你速成完美S身材，保證你結婚那天是全場的大焦點。

新娘快速減肥瘦身法 讓你速成完美S身材

快速減肥法：精油按摩

精油按摩是很好的一款減肥方法，最主要的是見效很快，取適量的精油於手心，從腳踝開始，到大腿根部，兩手交替自上而下按摩，反覆30次，搓到發熱就可以，全身都可以。

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快速減肥法：喝水喝紅酒

每天早上起來先喝一杯溫暖的溫開水，用來清理腸道，晚上睡覺前再喝一杯紅酒，一個星期就可以輕鬆的減掉五斤贅肉哦。因為紅酒內含的丹寧是可以幫助消化的。

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快速減肥法：肉類

紅肉中含有一種物質叫做左旋肉鹼，可以促進脂肪燃燒。臺灣大明星藍心湄就是不折不扣的吃肉達人，她的瘦身首推方式就是天天吃肉，每天100g就OK了！但是不一定適合所有人，所以最好還是諮詢一下醫生。

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快速減肥法：雞蛋

每天早晚各吃1只煮雞蛋，就可以幫你輕鬆瘦身。因為雞蛋黃中含有一種叫做卵磷脂的乳化劑，可以講身體內的頑固脂肪變成小顆粒，然後隨著血管排出體外。

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快速減肥法：蜂蜜

蜂蜜是公認的天然預防便祕的好東西，所以你可以嘗試在一道菜中加入一些蜂蜜，可以燃燒人體能量內的優質糖分和礦物質哦，而且還可以將體內的脂肪全部排出哦。