兩性養生，9大壯陽水果吃出男性強壯體魄

水果含有豐富的營養物質，同時有些水果還有不同的養生保健功效，今天小編為廣大男性朋友推薦9款美容養顏水果又壯陽的水果，一起來看看有哪些水果吧！

兩性養生：9大壯陽水果吃出男性強壯體魄

荔枝：

荔枝味美汁多，深受大家的喜歡，用荔枝核15至20顆，打碎後用水煎服，可有效治療睪丸腫痛。

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蓮子：

蓮子具有清熱解毒之效，取新鮮蓮子15克用水煎服，能有效治療治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在米飯上進行蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

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葡萄：

酸酸甜甜的味道非常好吃，不但具有美容功效，同時還具有保健功效，取新鮮葡萄250克，進行去皮、核搗爛後放入溫開水飲服，每日一至兩次，堅持服用兩週，可治前列腺炎與小便短赤澀痛。

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紅棗：

女人吃紅棗具有益血壯神的作用，男人同樣也需要它，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿都具有食療效果。

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白果：

超市裡常年有售，取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁吃，每日兩次，可治遺精。

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獼猴桃：

有著美容大王之稱的水果獼猴桃具有養顏保健的作用，取獼猴桃50克，搗爛加溫開水250ML調勻後飲服，能有效改善前列炎與小便澀痛。

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芒果：

取芒果核10克，打爛後用水進行煎服，每日兩次，連服兩週即可，對治睪丸炎和睪丸腫痛有奇效。

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木瓜：

將250克木瓜切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後即可服用，每次飲用15毫升，每日兩次，堅持服用兩週，能有效改善腎虛陽舉不堅與早洩。

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核桃：

每日吃兩到四個，能起到很好的健腎補血等功效，同時還能輔助治療腎結石與尿路結石，並能延緩男性衰老。