橘子可以治感冒嗎,橘子怎麼吃治感冒
橘子,這是一種水貴,是很多人都是喜歡吃的,可好吃美味了,那麼橘子可以治感冒嗎?橘子怎麼吃治感冒?
橘子可以治感冒嗎
橘子不可以治感冒,但是能緩解風熱咳嗽的症狀。感冒的臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為其特徵。全年均可發病,尤以春季多見。風熱犯肺,風熱咳嗽通常頻率高又劇烈,喉嚨發炎、痰濃且呈黃色,伴隨頭痛、鼻塞、怕風、口渴等症狀。這型別的咳嗽,適量食用熱橘子可以清熱潤喉,幫助化痰解熱。
烤橘子應避免高於50度,才能確保維生素C不流失。此外,吃橘子時千萬別丟掉“橘絡”,也就是橘子果肉上的白色筋絡,橘絡具有化痰的功效,且橘絡富含纖維,能促進腸胃蠕動,可以幫助排出體內廢物。
橘子怎麼吃治感冒
橘子一身都能做藥用,橘子肉能開胃理氣,止渴潤肺;橘子皮健脾祛溼,止咳化痰;橘絡能消痰積,通經絡。關於橘子治感冒的方法,大家不妨試試下面兩種方式。
1、和蜂蜜同食
橘子味道酸酸甜,和蜂蜜同食,或者將橘子榨汁之後後加蜂蜜和開水沖印,有助於緩解咽喉腫痛的現象。
2、烤橘子
直接將橘子放小火上烤,待橘皮發黑,有熱氣從橘子中冒出來的時候吃下去,這種方法確實對化痰止咳有一定效果,但最好連皮一起吃,因為橘皮的藥效更集中,而且橘子中含有大量維生素C,有助於提高身體抵抗力,但需要注意的是,這種方法只適合於風寒感冒人群,風熱感冒人群不適合使用該方法。
橘子本身是不能只感冒的,但是是可以緩解感冒的,是可以和其他食物一起吃的。
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