嗓子疼怎麼辦,最簡單的6大方法
嗓子疼怎麼辦最簡單的方法?嗓子疼痛的現象在生活中很多見,尤其是當氣候變化時,身體免疫力低下的人群很容易引發嗓子疼,困擾著患者,那麼,嗓子疼怎麼辦咽口水疼?下面來看看以下緩解嗓子疼最簡單的6大方法吧!
金銀花甘草茶緩解嗓子疼
金銀花加上調和百藥的甘草,其消炎抗菌、清熱解毒功效更顯著,適用於喉嚨疼痛、急性咽炎等,嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲,可有效緩解嗓子疼以及紅腫的症狀。
羅漢果泡水緩解嗓子疼
羅漢果被譽為“神仙果”, 有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效,對於治療痰火咳嗽,咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎,放入水杯或水壺,用沸水沖泡飲用,而且還能輔助治療急、慢性咽炎。
毛巾冷敷緩解嗓子疼
嗓子疼時可以採取毛巾冷敷的方法,可以起到鎮痛、消腫的作用,如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症的話,均可用毛巾冷敷咽喉部位,通過冰鎮止痛的方式來緩解嗓子疼,敷20分鐘左右即可。
熱氣燻蒸緩解嗓子疼
利用熱氣薰嗓子,可以緩解嗓子疼痛、乾燥的症狀,做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸,熱氣有助於滋潤咽喉,舒緩緊張的聲帶,並且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。
敷雞蛋緩解嗓子疼
如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼,可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是:將雞蛋煮熟後不要剝殼,再用毛巾包裹起來,放在下頜處敷10分鐘左右,能促進區域性血液迴圈,減輕嗓子疼。
鹽水漱口緩解嗓子疼
嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕症狀很有效,鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助於緩解嗓子疼,促進咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽,每次漱口30秒。
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