孕婦嗓子疼怎麼辦，分享最簡單的方法

孕婦嗓子疼怎麼辦咽口水疼?我們知道孕婦屬於特殊群體，如果有感冒、嗓子疼痛的情況，不能隨便用藥，那麼，孕婦嗓子疼怎麼辦?有最簡單的方法嗎?下面一起來了解以下關於孕婦嗓子疼怎麼辦最簡單的方法!

孕婦嗓子疼用菊花水溼敷

用菊花水溼敷喉嚨，對於緩解孕婦嗓子疼是一個不錯的方法，做法是：將幹洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分鐘，過濾取汁後，把乾淨的手巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷於孕婦喉嚨痛處，直到毛巾冷卻即可，嗓子疼嚴重的話可重複此做法。這樣做有鎮痛消炎、促進區域性血液迴圈的作用，從而緩解孕婦嗓子疼。

孕婦嗓子疼喝檸檬蜂蜜水

檸檬汁和蜂蜜混合泡水，可以說是咽喉含片很好的替代品。孕婦嗓子疼、喉嚨發炎時，喝一杯檸檬蜂蜜水可以起到消炎殺菌，減輕喉部腫熱的作用。而且喝蜂蜜檸檬水時，蒸汽也會隨之進入呼吸系統，這能溼潤黏膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。

孕婦嗓子疼做舌根運動

孕婦嗓子疼可以做舌根運動 ，是很簡單的方法，能減輕由咽喉炎引起的咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感等，做法是：閉口，舌尖抵著牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次，對於減輕嗓子疼效果明顯。

孕婦嗓子疼鹽水漱口

鹽水具有消炎殺菌的作用，孕婦嗓子疼用濃鹽水漱口效果很好，能減少咽喉部細菌感染，尤其是嗓子疼初期。孕婦可將頭部後仰使得濃鹽水能到達咽部，漱完後再吐出，每隔20分鐘一次，反覆10次，嗓子疼症狀即可好轉。

孕婦嗓子疼喝羅漢果茶

孕婦嗓子疼連咽口水都痛時，可以喝羅漢果茶，具有清熱利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等症，喝上幾杯後就能使嗓子滋潤舒服，尤其是對於上火引起的嗓子疼很有療效。

孕婦嗓子疼小貼士:

孕婦嗓子疼注意飲食要清淡，多喝溫開水，潤潤嗓子，同時也要避免辛辣、油膩、煎炸等刺激食物，以免加重病情，做到生活有規律，適當休息，有利於早日恢復健康。如果室內空氣乾燥，可以用加溼器，增加溼度，以緩解因乾燥而引起的嗓子疼痛。

如果孕婦嗓子疼痛一直沒有好轉，並嚴重影響到吞嚥動作時，最好及時去醫院檢查，對症治療。