感冒不能吃什麼,感冒時,這5種食物千萬別碰
許多人認為,感冒不能吃雞蛋。確實有專家指出少食雞蛋才能有利於感冒恢復~但是以下食物,也不能在感冒的時候吃哦~
感冒能吃雞蛋嗎?
雖然有專家指出,感冒期間儘量少吃雞蛋或不吃雞蛋,才能幫助感冒儘快痊癒。但是,雞蛋營養價值高,一定不能吃雞蛋也是不科學的。
人們口中的“感冒不能吃雞蛋”,主要指是伴有發燒的感冒最好不要吃雞蛋。因為此時吃雞蛋,會增加人體熱量,熱量無法散發便會加重病情。
所以說感冒吃雞蛋也沒什麼大的危害,但是一定不要在發燒時大量食用雞蛋,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
除了雞蛋,這幾類食物才是感冒發燒期間更應該避免的!
蜂 蜜
人在感冒發燒時一定要飲食清淡,避免一切過分滋補的食物。
蜂蜜益氣補中,營養豐富,但若是在發燒時食用則會影響體內熱氣的有效清理、消除,從而加重病情,甚至引發其他疾病。
豬 肉、鴨 肉、羊 肉
豬肉肥膩,吃多了容易助溼生痰,鴨肉性涼,感冒時過多食用容易滑腸斂邪,而羊肉甘溫助熱,若是感冒伴隨發燒一定不要吃羊肉,避免加重病情。
柿 子
柿子性寒、滋陰潤燥,但是對於患有風寒感冒的朋友來說,過多食用柿子容易斂邪,從而加重病情,延緩感冒痊癒。
濃 茶
茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮,加快脈搏、升高血壓,因此感冒伴隨發燒的朋友一定不要大量飲用濃茶,容易導致體溫升高、加重病情。
並且,茶水中的一些物質有可能會影響藥物的分解,阻礙人體對藥物的有效吸收,從而降低藥效,不利於康復。
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