支招，寶寶不肯吃飯該怎麼辦

對於1到5歲的寶寶很多都不愛吃飯，這是新媽媽的煩惱，寶寶不吃也不能壓著他吃，寶寶不愛吃飯該怎麼辦，下面七麗網小編來支招，媽媽該如何解決寶寶不肯吃飯的煩惱。

支招：寶寶不肯吃飯該怎麼辦

家長的不良態度導致寶寶不肯吃飯：

寶寶不愛吃飯有很多因素造成的，家長的態度也能影響寶寶吃飯的興趣，家長不應該以誘騙的方式騙取寶寶吃飯，還有家中的零食不應放太多，這樣寶寶心裡會總是想著零食而不肯吃飯。另外在寶寶吃飯的時候不應該放任其邊玩邊吃，這樣吃飯速度變慢餐時就會變的不正常，剛吃完還不餓又要吃下一餐寶寶肯定就會不肯吃飯了。

支招：寶寶不肯吃飯該怎麼辦

讓寶寶愛上吃飯的方法：

首先要固定吃飯時間

不僅是對於寶寶來說，就連大人也是這樣的，良好規律的飲食習慣是健康之本，對於寶寶來說更要做到這樣，平日裡就先灌輸了寶寶這樣的習慣，一旦到了吃飯時間讓他又吃飯的意識，寶寶自然就會乖乖的吃飯了。

支招：寶寶不肯吃飯該怎麼辦

給寶寶減少副零食的食物

適當的給寶寶吃點零食是有必要的，但是不要片刻不歇的給寶寶手上塞零食，這樣一直在吃寶寶肚子肯定不會餓，導致寶寶不肯吃飯，零食也需要按時按點的給包包吃才好不宜過對的給寶寶吃。

支招：寶寶不肯吃飯該怎麼辦

增加寶寶運動量以促進食慾

在寶寶還不餓的時候叫吃飯寶寶一定是不肯吃飯的，所以不妨加強下寶寶的運動量吧！寶寶體內消耗快，吃飯自然是香噴噴啦！