音樂胎教的正確方法，孕媽媽應做到這六點

音樂胎教是一般家庭最常用的胎教方式了，做起來貌似很簡單，不少準爸爸準媽媽會認為音樂胎教就是給胎寶寶聽聽音樂而已，其實音樂胎教有許多講究的，那麼音樂胎教怎麼做，音樂胎教的正確方法是什麼，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

音樂胎教的正確方法

一、選適合胎教的音樂

胎教音樂選什麼好？其實有一個很簡單的方法，就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂。道理很簡單，因為母體是胎兒賴以生存的環境，音樂如果能為媽媽營造一個好的心境，那麼這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒，從而給胎兒的生長髮育帶來正面的影響。

建議準媽媽準爸爸們在為胎兒選擇胎教音樂時應選一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優美、舒緩的音樂。比如：

舒曼的《夢幻曲》：此曲是《兒時情景》中的第七首，曲風溫馨感人，猶如回到母親的懷抱。

貝多芬的《月光奏鳴曲》(第一樂章)：這個樂章猶如水波盪漾，蘊含著幻想的氣息，寧靜的感覺，適合胎兒聆聽。

費爾德的《第四號夜曲》：此夜曲以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛，十分浪漫動人。

薩替的《第一號琴諾佩第》：此曲速度和緩，以單純的旋律反覆多次，能夠緩和情緒，音量適中，具有朦朧美，相當適合作為胎教音樂。

勃拉姆斯的《搖籃曲》：由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現，能夠緩和情緒，非常適合胎兒或剛出生的幼兒聆聽。

朱利安·洛伊·韋伯的《爸爸的歌》：此曲速度和緩，音樂唯美，展現了父親柔美的一面，相當感人，適合作為胎教音樂。

二、胎兒聽音樂的正確方式

對胎兒進行音樂胎教時傳聲器或耳機最好離肚皮2釐米左右，以免遭電磁波輻射，還有就是耳機等胎教裝置的自身質量要有保證。將音量調到適當高度，要以聽著舒服為度。為了讓胎兒熟悉所聽音樂，可以將一段音樂反覆放多天，最好一段時間內放同一種旋律的音樂，不要過於雜亂，以免胎兒不好適應。

如果是讓胎兒天天聽音樂，尤其是不合格的、音訊高達4000～5000HZ、聲能很大的音樂磁帶，反而會影響胎兒健康，損害聽力。如果音樂選擇不恰當，胎兒內耳基底膜上面的短纖維受到高頻聲音的刺激後，很容易受到損傷。輕者出生後聽力減退，可能聽得到說話聲，但卻聽不見高頻的聲音，不能像正常的孩子那樣去欣賞美妙的樂曲，到中老年後會過早地耳聾。嚴重者出生後便喪失了聽力，永遠地墜入無聲世界而遺憾終生。

三、孕媽媽找到舒適的姿勢

孕婦進行音樂胎教時應為自己選擇一個舒適的姿勢坐好，最好取半坐姿勢，或者靠在沙發上，最好不要平躺下，以免胎兒活動不方便。然後輕輕拍拍肚子，說一聲“寶寶，我們聽音樂啦”。讓胎兒做好準備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來，一般養成了習慣，胎兒在這個時間就不會睡著。孕婦要注意放鬆全身，讓呼吸保持輕鬆自然、通暢。

四、孕媽媽應內心平靜的聽音樂

最好能摒除雜念，也不要受周圍聲音的干擾，能入情入境，讓自己完全沉浸在音樂所表達的意境和音樂的節奏之中，然後隨音樂充分發揮想象，如隨音樂走進寧靜的山谷，隨音樂呼吸著清晨山間清新的空氣，隨音樂想象開滿鮮花的原野，隨音樂感受歡快的舞蹈。聽音樂時還要關注胎兒，想象帶著愛意與胎兒一同徜徉在美麗的大自然中，欣賞著美，等等。

五、胎教音樂的選擇要分不同時期

孕早期：孕媽媽因為剛剛懷孕，還不太適應這個轉變，因此會有焦慮等不良情緒，這時聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，可以使孕婦感到舒心。

孕中期：胎兒的聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容應更豐富，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。

孕晚期：孕媽媽快要分娩了，肚子也很大了，所以會有一些累，也有一些憂慮擔心，這個時期播放的音樂，音色上要柔和一些、歡快一些，這樣可以增強孕婦戰勝困難的信心，由衷地產生一種即將做母親的幸福感和勝利感，並把這種愉快的感覺傳給胎兒。

六、做音樂胎教的注意事項

●音量不宜過大，以60至70分貝為宜。

很多準媽媽怕胎兒在肚子裡聽不到聲音，特意將音量開得很大，或是將錄音機、收音機等直接放在肚皮上，這是萬萬不可的，音量過大會對胎兒耳的發育產生不良影響，損壞胎兒的耳膜，甚至造成胎兒失聰。

●音樂胎教的時間要相對固定。

給胎兒聽音樂的時間，不要經常變化，要固定在某個時間段，胎兒也有生物鐘，不要影響胎兒的正常作息哦。

●時間每次為20～30分鐘。

聽的時間過長，胎兒的聽覺神經核大腦會疲勞。