寶寶睡覺要用枕頭嗎，這是完全沒必要的

除了寶寶睡不好，寶寶的頭型醜美也是媽媽們很關心的問題。頭型美，很重要啊。如果不用定型枕，娃總是扭到一側睡，睡成偏頭咋辦？

這確實是個問題，因為在媽媽肚子裡，大多數的寶寶已經養成了某一邊的偏好，如果不注意，不出一個月就會造成頭型不對稱，越睡越偏，惡性迴圈。

改善頭型最好的時機是6個月之前！出生4個月內，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，6個月前，頭骨還沒變硬。

但是！

沒有任何研究能證明“定型枕”能夠對睡出好頭型有幫助，而且不論定型枕的凹槽看起來挖的多麼完美，娃兒也有辦法轉到他想轉的那個方向：

正確的防偏頭開啟方式是醬紫滴：

熟睡後，給寶寶變換姿勢，仰臥是最安全的姿勢，但總是仰臥，容易讓後腦勺扁平。父母要在孩子入睡後15-20分鐘進入熟睡期時，輕輕給孩子的頭換個方向。

寶寶更願意追隨媽媽的方向，所以要時常變換睡覺位置，可以5天朝左睡，5天朝右睡，讓寶寶兩邊側睡的時間能大體相當。

醒著的時候，寶寶喜歡有光的方向以及媽媽聲音來源的方向，陪玩的時候儘量偏向他不喜歡的那側，這樣即便有偏頭，過段時間也會糾正好。