宮外孕手術後吃什麼，六款食譜不能錯過

宮外孕對女性身體的危害極大，一旦確診為宮外孕就要及時做終止妊娠手術，在此提醒女性們，懷孕一個月內一定要去醫院檢查。做完妊娠手術後一定要注意營養，下面就分享宮外孕手術後飲食吃什麼好！

宮外孕手術後吃什麼

宮外孕，是指受精卵在子宮體腔以外的地方著床。異位妊娠是婦產科常見的腹部急性病症，發病率約2%，是導致孕產婦死亡原因之一。一旦宮外孕確診，就要終止妊娠，否則很可能出現暈厥與休克。這也提醒女性們，懷孕一個月內一定要去醫院檢查！宮外孕手術後吃一定要注意飲食，需要注意補充蛋白質和水分，提高機體抵抗力，有助於術後康復。需要注意的是，患者需在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪的攝入，並避免進食刺激性食品。

1、補充蛋白質

蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。宮外孕術後半個月之內，蛋白質按患者每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克-150克。因此，患者可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、補充水分

宮外孕術後，由於身體較虛弱，患者常易出汗，因此應補充水分，減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。

3、飲食禁忌

患者在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。忌食生冷或寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。

宮外孕手術後飲食食譜

1、雞蛋棗湯

材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養，因而也使用於宮外孕手術後的保養。

2、歸芪紅棗雞

材料：子母雞1只，當歸、生黃芪各20克，紅棗10枚，料酒、細鹽、味精各適量。

做法：宰殺子母雞，去毛、內臟、血，洗淨，在滾開的水中燙3分鐘；將洗好的生黃芪、當歸、紅棗塞在雞腹之內，加料酒50毫升，加適量清水，文火煮；煮熟時加細鹽、味精即成。

功效：集當歸、黃芪、紅棗的藥性與母雞的滋補作用於一體，補虛強身。其中黃芪有補氣與強身、美容的作用，還有抗菌作用，有利於惡露下行、子宮復原及預防泌尿生殖道的感染。

3、乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少

做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：具有益氣、補血、理虛作用。適用於宮外孕手術後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

4、阿膠枸杞粥

材料：阿膠20克，枸杞子30克，粳米200克。

做法：加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥後，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。

功效：補血養身，適合術後體質虛弱者使用。

5、羊肉蘿蔔粥

材料：羊肉1斤，白蘿蔔200克，糯米適量。

做法：羊肉與白蘿蔔燉煮熟後，取湯汁加適量水煮粥即可。

功效：補中益氣，安心止驚，開胃消谷。適用於術後心腹痛、食慾不振等。

6、糖餞紅棗

材料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

做法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

功效：具有養血、理虛作用。適用於宮外孕手術後貧血或血象偏低等。

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