奶水太多怎麼辦,使用防溢乳墊不吃油膩食物
有些孕婦是在為奶水少而發愁,而還有孕婦為奶水多而發愁,這可怎麼辦呢?奶水多了,感覺不太爽,怎樣才能合適呢?
奶水太多怎麼辦
一:飲食控制,不能太油膩。
很多媽媽在剛生產完後,家裡人可能會讓他們大補,這對於奶水少的寶媽來說可能會有點好處(奶水少的寶媽也不易過於大補),但對於奶水較多的寶媽來說就會增加苦惱哦,因為這會在很大程度上增加漲奶的機率,所以寶媽們還應該飲食合理,不易吃太油膩。
二:經常哺乳寶寶,在寶寶吃的時候用手動一動
奶水多寶媽在餵養寶寶的時候就沒有什麼顧慮了,如果寶寶餓的話,那就儘量讓寶寶允吸,而且要一邊喝完了再喝另一側,同時在寶寶喝奶的時候,你可以用手輕壓另一側的乳房,可有效防止另一側乳房溢奶。
三:奶水多一定要及時排空
如果寶媽奶水真的太多一定要及時排空,因為這樣不僅可以有效防止溢奶,而且還可以防止沒及時排出去的奶結成硬塊,而引發產後乳腺炎。同時及時排空乳房還有利於促進分泌新的乳汁,可以讓寶寶喝到營養度更高的乳汁。
四:使用防溢乳墊,保持乳房乾燥
對於奶水太多的媽媽來說,除了要忍受漲奶的疼痛,還要忍受溢奶的尷尬,如果溢奶嚴重的時候不僅會讓衣服上溼噠噠的一片,而且還會弄的整個被子上都是奶味,所以在奶水太多的時候,寶媽們可以使用防溢乳墊,將溢位的奶水吸乾,這樣不僅可以緩解尷尬,還可讓乳房保持乾淨衛生,可有效預防乳腺炎。
五:用奶水袋儲存奶水
如果寶媽奶水太多的話,還可儲奶袋將多餘的奶水儲存起來,以備不時之需。因為很多媽媽可能會擔心在自己生病的時候不能給寶寶餵奶,那就提前儲存好一部分奶水,加入自己生病的時候,還可讓寶寶喝到母乳。同時,儲存起來的奶水也可以給身邊奶水少的朋友的寶寶吃,既可以助人為樂,還可以避免浪費。
孕婦們奶水多的處理方法就介紹到這裡了,你是否已經掌握了呢?
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