寶寶踢被子的原因，寶寶睡覺為什麼愛踢被子

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睡前玩得太興奮

到了睡覺時間，孩子的情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡很不容易，躺在被窩裡自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

正確做法：在睡前不要過分逗引小孩，不要恐嚇小孩，不看驚險電影或電視，白天也不要玩得過於疲勞，可以放一些輕柔的音樂或者講適合孩子的睡前故事。

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睡眠環境不好

燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。從而把被子踢掉。

正確做法：房間要可以控制光線，適當地新增燈罩或者百葉窗。保持室內安靜柔軟的燈光可以讓孩子感覺更好，一個柔軟的枕頭也能讓他覺得舒服。可千萬不要讓他的床上到處都是玩具。

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寶寶身體不舒服

孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病時，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子；患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。

正確做法：家長一定要多補充學習這方面的知識。如果通過觀察懷疑孩子患有這些疾病，父母應及時帶他們去醫院治療。

溫馨提示

小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育。所以父母平時一定要多注意，讓孩子睡覺不踢被，一覺到天亮！