吃螃蟹會回奶嗎,哺乳期能吃螃蟹嗎
回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。那麼,吃螃蟹會回奶嗎?
吃螃蟹會回奶嗎
不會。螃蟹性寒,有清熱、散瘀、消腫解毒的功效,並沒有回奶的作用,並且,螃蟹的蛋白質含量豐富,甚至還能夠為產婦的泌乳提供營養。
哺乳期吃什麼會回奶
螃蟹不是回奶食物,但要說生活中最常見的回奶的飲食,非韭菜莫屬。在哺乳期的時候,最好不要吃韭菜,韭菜是回奶的,尤其是韭菜雞蛋餃子,韭菜肉餃子,都不要吃,在吃飯的時候,裡面有韭菜的都不要吃,因為吃韭菜會導致回奶,在月子的時候一定不要吃韭菜。
此外,麥芽、麥乳精、花椒、八角、生枇杷葉、茶、山楂、茴香、人蔘等食材也有回乳功效,哺乳的媽媽如果想有奶水,並不想斷奶的話,都應該要引起注意。
哺乳期能吃螃蟹嗎
哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因為螃蟹性寒,而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼,多吃會有導致寶寶面板過敏的危險,還可能會加重溼疹,出現腹瀉的情況,還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽為了寶寶的健康著想,還是要忍一忍,千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話,螃蟹最好還是不要吃,實在忍不住了,也只能吃一隻過過口癮,而且一定要吃新鮮的。
另外,吃螃蟹後要注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉,像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多,建議向醫生諮詢具體解決措施。
哺乳期吃螃蟹的注意事項
螃蟹味美,處於哺乳期的媽媽卻最好不要吃過多的螃蟹,如果嘴饞的媽媽實在忍不住,可以適當吃一點螃蟹的,但要注意以下事項:
1、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹:螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺,且會隨著死亡時間延長而累積。而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質,滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟:雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由於水質問題,螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發紅後,食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃:由於螃蟹在江河湖泊中,以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物,吃時一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會給身體帶來不適。
6、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
7、如果不小心一次性吃了過多螃蟹,且出現噁心嘔吐等症狀,應立即停止哺乳,前往醫院就醫。
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