分享孕婦飲食禁忌，教你孕期不能吃什麼食物

到了秋季，正是大閘蟹上市的時期。前期一位孕婦因為連吃四隻大閘蟹而導致流產，醫生表示並不是不可以吃，只是要注意部位和數量。那麼孕婦不能吃什麼食物呢？小編分享孕婦的飲食禁忌，讓你安心待產，放心吃東西。

忌食食物一：香蕉

香蕉的含糖量較高，肥胖或者有糖尿病的孕媽們應該少吃，對身體和胎兒都不好。如果孕婦貧血的話應少吃石榴和杏仁。

忌食食物二：山楂

山楂帶有些微酸味些微甜味，是不少孕婦的最愛。但是山楂吃多了會促成子宮縮攏，而如果孕婦常吃，吃過量的話容易導致流產。

忌食食物三：桂圓

桂圓屬熱性水果，吃多了容易上火，還會引起胎動，使胎兒不安穩。這樣不但不能保胎還會導致先兆流產、腹痛、陰道出血等症狀。

忌食食物四：茄子

茄子性寒，對子宮會造成不好的影響，所以孕婦最好不要吃茄子。尤其是秋季後吃茄子對胎兒非常不利。

忌食食物五：生食

孕婦懷孕期間要忌食生冷食物，這是大家都知道的。像生魚片、生牡蠣等食物都是不能吃的，上面殘留的大量的細菌對胎兒非常不好，最好是煮熟後，殺菌了再吃。

忌食食物六：甲魚

都知道甲魚是很補的食物，所以懷孕期間都會多吃，想以此來補充營養，其實這樣很不好。甲魚味性寒，有較強的通血絡、散瘀塊的作用，很可能會導致流產。

忌食食物七：熏製的食物

正常人都不適合常吃熏製的食物，更何況是孕婦。常吃熏製的食物容易致癌，孕婦常吃對胎兒的生長髮育有很不利的影響。所以孕婦最好少吃。

編後語：孕婦在懷孕期間，飲食方面最好是多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃生冷辛辣的食物，遠離菸酒，保持愉悅的心情，這樣才能順利的生下健康的寶寶。