孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食禁忌和注意事項早知道

一些女性朋友在發現自己懷孕後，就會擔心寶寶在肚子裡營養不夠。在懷孕期間的飲食禁忌和注意事項也成了各位準媽媽最想知道的事啦！那麼孕婦不能吃哪些食物呢？要想早點知道這些答案就和我們一起來探索吧！

孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食禁忌和注意事項早知道

孕婦飲食禁忌1：孕婦不適合吃山楂果及其製品。山楂對孕婦子宮有收縮作用，如果在懷孕期間食用了大量的山楂類食品，就會刺激到子宮引起流產。

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孕婦飲食禁忌2：孕婦應該避免食用熱性食物，因為熱性食物會使人體內熱加重，妨礙身體聚血養胎，因此少吃荔枝和桂圓為妙。

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孕婦飲食禁忌3：在懷孕期間最好不要食用咖啡、濃茶、辛辣食品喝酒等，丈夫如果常常在孕婦面前吸菸會對寶寶產生不良影響，影響胎兒正常發育，嚴重甚至引起畸形胎。

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孕婦飲食禁忌4：加工食品和罐頭食品，這類食品在生產過程中添加了大量新增劑或防腐劑，如人工合成色素、香精、甜味劑等，孕婦儘量少吃。

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孕婦飲食禁忌5：孕婦還不能吃沒有煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉中往往含有絛蟲等其他寄生蟲，未煮熟就還沒有將這些寄生蟲殺死，會引起疾病。

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孕婦飲食禁忌6：一些孕婦擔心胎兒營養跟不上，便吃了許多補品，大量吃人蔘等其他中藥進補，這樣很容易上火，還會出現嘔吐、水腫等其他高血壓症狀，嚴重的會引起早產。

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孕婦飲食禁忌7：由於孕婦的腸胃蠕動本身就慢，如果還食用茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品，容易造成便祕。

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孕婦飲食禁忌8：孕婦在懷孕後應該儘量避免食用各類飲料，如可樂、雪碧等，這類飲料中大多是碳酸鈣，會刺激胎兒，使胎兒時常處於興奮狀態。